|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-07, 03:34
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
התקשרתי למספר של האתר ואמרו לי :
תוסיף משקל על הגב כשאתה עושה שכיבות שמיכה. זה לא פוגע בגב? הוא המליץ לי לקחת אבקת עלייה במסה . איזה מומלצת וכמה באמת היא יעילה אם לא עושים חדר כושר אלא סטים בבית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות