|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מקבילים - אם יש לכם הליכון בבית אז שתי הידיות שלו הם אחלה מקבילים
ולמי שאין אפשרות לשיפוע שלילי יכול לעשות שכיבות שמיכה שהרגליים מהאחורה מורמת על כיסא או מיטה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|