|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-07, 16:33
|
#12 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
נכון...לא מצויין בשקיות ובכל אריזה ואני לא יודע למה.
בכל אופן אין לצרוך יותר מ-5 מ"ג סכרין לק"ג משקל גוף ליום. בכל טבליה יש בערך 20 מ"ג סכרין. ניקח דוגמא אדם ששוקל 78 ק"ג יהיה אסור לו לעבור את ה-20 כדורים ליום . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות