|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 22:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה זה תמיד יתנגש לך ... גם אם תעבוד חזה בתור A וכתפיים בתור C
וזה לא אותה עבודה... דוגמא : גב וכתפיים יהיו C וחזה יהיה A הרי תעשה משו כמו ראשון A שני B שלישי C רביעי מנוחה חמישי A שישי B שבת מנוחה ראשון C שני A הנה ההתנגשות... שלישי B רביעי מנוחה וכו...
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות