|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() חזה תחתון זה מושג טיפה מפגר
בכול מקרה תרגיל טוב לחזה שמדגיש עבודה על חלק תחתון יותר של החזה זה מקבילים,במכונה או חופשי ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|