|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הגרעון שלך גדול יותר מכיוון שה-bmr מתייחס לשריפת קלוריות בזמן מנוחה בלי לעשות כלום! (רק שכפול תאים, פעולות בסיסיות של הגוף וכו') ככה שהגרעון מגיע למעל 1000, אותו דבר אצלי.
תקנו אותי אם אני טועה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|