|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 16:32
|
#37 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה טוב למערכת העיכול, למעי הגס, ומונע מחלות מסויימות כמו עצירות. כמו שאתה בטח יודע הם אינם ניתנים לעיכול, ואם כן, אז רק במידה מסויימת והם מועורכים על משהו כמו 1.5 קלוריות לגרם. הם נותנים תחושת שובע, משפרים את חילוף החומרים של הסוכר ומנמיחים רמות של כולסטרול בדם. כמו שכתבתי למעלה סיבים יכולים לעזור בכל מיני מחלות כמו טחורים, עצירות, מחלות אחרות כמו סרטן המעי הגס ועוד.. הסיבים גם טובים למנוע סוכרת.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות