|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-08, 11:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
וגם להוולד להורים הנכונים
אבל בתאכלס, המקסימום שאתה יכול לעשות בצורה טבעית זה לצרוך מספיק חלבון, להיות בגרעון קלורי לא גדול מדי, ולשמור על העצימות (intensity) באימונים שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות