|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 15:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא ,זה לא משנה.
זה תלוי בתפריט שלך , בכמויות הפחמימות בעיקר והויטמינים והמינרלים , בעיקרון זה כמעט אותו דבר רק שבקוואקר יש יותר סיבים ומינרלים מאשר בפיטנס הזה , זה כל ההבדל. הסוכרים לא אמורים לעניין אותך , כל עוד הפרופיל של המזון הוא דומה (קלוריות פחמימות , שומנים , חלבונים) אין זה משנה חוץ ממה שציינתי הנ"ל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות