|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() כי אני רוצה להיות יותר חטוב, מה גם שהרבה מכם נשמעים כאילו המטרה העיקרית במסה היא לעלות באחוזי שומן... אז שימו לב |: אני לא חייב להגיע ל-16% שומן כדי להגיד שאני במסה...
ולא מדדו אותי עם קליפר... זה משקל מיוחד שמודד Bmr Bmi מסת גוף רזה משקל אחוז שומן משקל שומן וכאלה...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|