|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
הרמת רגליים במקבילים ועוד כפיפות בטן כאלה שהייתי מביא לך לינק שתיראה איך עושים את זה אבל אני לא יודע מאיזה אתר.. ולסיכום אין כזה דבר חיטוב מתרגילים תישב בית סוהר על האירובי ורק אז תיראה חיטובים! |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|