|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-08, 18:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי שאתה רוצה לעבוד על מסה אתה צריך כמה שיותר פחות אירובי אפשר לצמצם ל 10 דקות אני חושב שישהיה רק חימום יענו ולעשות ככה פעציים בשבוע לצמצם כמה שיותר את האירובי במסה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות