|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-08, 19:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ובעניין הארוחות אתה צריך לאכול כול 3 שעות שאתה במסה ושכול ארוחה תהייה בנויה מ חלבונים כגון טונה קוטג חזה עוף גבינה צהובה שיהיה ברחות האלה בהצלחה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות