|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 16:58
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם היה ברשותי ציוד לעבוד בתכנית Abcd אז הייתי עובד:
חזה + כתפיים רגליים +בטן +טרפזים גב+ כתפיים זרועות כל פעם לעשות קצת כתפיים
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות