|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא.
השריר נפגע ומתעכל בצורה כזאת או אחרת. המטרה היא לצמצם את הפגיעה. בחיטוב אופטימלי ישנו איבוד של 10 אחוז שריר מכלל הירידה (בהערכה גסה). |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|