|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 09:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשמע, אגיד לך את דעתי הלא מקצועית:
יותם מידי ויטמינים גם לא בריא, למשל הויטמינים A D E וk יכולים להיות רעילים בכמויות גדולות מידיי (בגלל המסיסות שלהם בשומן). טבליה אחת ביום מספיקה מעל ומעבר. ובכלל, עם הירקות והפירות שאתה אוכל לדעתי אתה לא זקוק לתוספי ויטמינים בכלל.. אבל זאת כבר בחירה שלך.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות