|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 16:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא תאבד בכלל שריר אם תתחיל עכשיו גבר בחיטוב ואם תעשה תמאסה עכשיו ואחריי זה תחיטוב אתה תוריד מהשריר.
ככה זה בגוף..... תן בכל הכח תחיטוב ואז תמאסה גבר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות