|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה כדאי לעשות
יד אחורית+קידמית ויורם אחר חזה+כתפיים ואז גב+רגליים? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|