|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 15:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Ntai-כן אחי צודק,גם בגלל מסה מלוכלכת..
Bodykilo-צודק,שחכתי לשנות,אני ממשיך מסה בקיץ. Maradona-זה ממש לא גרוע,אבל זה גם כי אין לך תפריט קבוע,לאכול מספיק חלבון זה לא הכל צריך גם פחמימות ושומנים,ותפריט קבוע בקיצור.. אני שואל את זה כי אני מתכנן דברים לקראת משהו ואני לא רוצה סתם להתבאס (אני מתכון להגיע עם היקף יד 37 עד 1.10.08) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות