|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 19:39
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
אבל אך הקדמית לעזאזל קשורה לגב? נגיד אני עושה מתח, חתירה, פולי, מסור אני לא מבין אך הקדמית עובדת פה בכלל אבל עזוב זה בכלל לא נראלי האימון לא נראלי שמתאים אני כנראה רוצה לעבור ל abc 6 פעמים בשבוע אימון כל אימון פעמים בשבוע מה לא טוב בזה? 3 ימים מנוחה לאותם שרירים.. מה רע? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות