|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום =]
בטוסט שלי אני אוהב לשים מס' דברים אחד מהם זה טונה שידועה כפצצת חלבון. האם זה שומר על החלבון של הטונה ולא משנה איך אוכל אותה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|