ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
רענן עמוד MASS Log
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 04-04-08, 15:35   #11
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
חחח איזה מפגר אני אשכרה שכחתי להוסיף את המוט...
כן אז 57.5...
זה נחשב משקל טוב לחזה עליון ?

ואייסי או מסנגר למי שרצה...

238886567
Xowaed@hotmail.com
כן אני עובד עם המשקל הזה לחזה עליון במוט ( 4 סטים, סט ראשון 50% אז זה יוצא 7.5 כל צד, אחרי זה קופץ ל12.5 כל צד ואז עולה ל2 סטים של כשל - 57.5ק"ג ) וזה מכובד במיוחד שאני כמעט 5 שנים מעלייך בגיל
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים