|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-08, 17:37
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה מציף תפורום כל פעם בשטויות כאילו אתה שנים בתחום למרות שאתה בן 13 ובטח עם היקף יד 20 סנטימטר ולעניין, בפרפקט 3000 על מנת הגשה של 650 קלוריות אתה מקבל 2420 קלוריות בסיריוס מאס על מנת הגשה של 330 קלוריות אתה מקבל 1250 קלוריות ככה שבתכלס אין שום הבדל בין האבקות פרט לדבר קטן וחשוב שהוא היחסי פחמימות-חלבונים בסיריוס מאס היחס הוא 1:5 בפרפקט הוא 1:9 כלומר, בפרפקט על כל גרם חלבון אתה מקבל 9 גרם פחמימות בסיריוס מאס על כל גרם חלבון אתה מקבל 5 גרם פחמימות מי שרוצה לעלות יותר נקי בדרך כלל יבחר בסיריוס מאס למרות שמי שלוקח גיינר לא צריך לעניין אותו נקי או לא הוא פשוט צריך וחייב לעלות שתי האבקות מצוינות, בשימוש נכון ובאימון נכון אתה תגיע לתוצאות אופטימליות זה שאתה אוהב להגיב זה כל הכבוד, אבל עדיף לא להגיב בכלל אם אתה אומר דברים לא נכונים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות