ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-04-08, 21:53   #10
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
כרוב ירק משמין? איפה אתה חיי אחי, ד.א כף חומץ זה 2 קלוריות וכמות נתרן מצומצמת, בנוסף למלח ופלפל שזה בכמות מזערית, הגזר זה גזר אחד קטן[משו כמו 100 גרם], ביחס לכרוב שזה קילו ומשהו, ובקשר לירקות ירוקים, מה זה כוסברה? שחור?
כרוב וגם כרובית וגם פלפל אדום וגם אגבניות וגם בצל לא טוב בחיטוב יש אנשים שם קצת יותר מבינים מימני ומימך והם המאמנים שלי ובוא נגיד שהם היו כמה פעמים מר ישראל ..יש להם נסיון בחיטוב אני חושב

כוסברה זה סבבה

מלח לא בחיטוב

יש הבדל בין לרדת במישלק ובין לעשות חיטוב לגיע ל12 אחוז שומן זה לא בעיה
אבל בחיטוב רוצים להגיע ל8 או 7 אחוז שומן מביןןן למה כל דבר חשוב
וכל קלורי שלא צריך הגוף עדיף לא לאכול
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים