זה כן מנקה את העור .. אבל בישביל שזה ינקה טוב צריך לעשות מהר מיקלחת מיים קרים קרח ..
ביגלל שכשאתה עושה סאונה אז הנקבוביות שעל הגוף ניפתחים ומתחילים להזיע בטירוףף ואז שאתה עושה מיקלחת מים קרים קרח הם ניסגרים ..ואיך שהוא זה חלק מהתהליך שאמור להשאיר את העור נקי
זה גם מחזק את המערכת החיסונית של הגוף כשהוא מקבל חום וקור הוא לאט לאט בונה מערכת חזקה יותר ככה שבחורף יהיה לכם פחות קר אפילו חם =]]
ואגב יש בסופר פארם איזה בקבוקון ששמים על בסאונה על הגחלים וקצת על האזור (קירות\ ספסלים\)
בריח אקליפטוס בקיצור זה באמת פותח את הנשימה איך ששמים את זה אתה נושם עמוק וזה פינוק
וזה גם טוב לשרירים ,אם יש לכם כאבים בשרירים .. התכווצות ..זה משחרר כאבים
לא תמיד אנערף לי זה מאוד עוזר וגם ניהיתי כבר מכור אני לא יכול להפסיק
|
10-04-08, 11:55
תצוגה בשכבות