|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לעשות Abc4-5 ותנצל את התוכנית יותר (במידה והתזונה נכונה)
את האימון C הייתי מכניס בין הa-b |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|