|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה חייב להתאמן בצורה של aba ברצף, פשוט תוריד קצת סטים מהאימון a הראשון או השני (או שניהם ביחד?)
בכל מקרה זה תלוי בך, תקצץ לפי ההרגשה שלך
__________________
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|