ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-08, 21:15   #3
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dubano
שכיבות סמיכה רוחב הכתפיים, על האגרופים/קצות האצבעות זה האידיאל
אה? על האגרופים, חוץ מלהרוס לו שם את העור, לא יעזור לו בכלום, ועל קצות האצבעות, חוץ מלחזק את האצבעות, גם לא יעזור בכלום.
אלא אם כן אתה באומניות לחימה\אגרוף אז זה יכול לעזור. אבל חוץ מנזק אין לזה יתרון, ואתה מוזמן לבוא לראות איך העור ב-KNUCKLES שלי נראה אחרי כל השכיבות שמיכה על אגרופים שעשיתי.
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים