ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-04-08, 09:09   #11
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tima999
האמת בחורף שעבר הייתי אוכל יותר ממנוו בבוקר....

500 גרם שיבולת שועל, 5 ביצים חביתה (2 חלמון) + 2 כוסות חלב+ כוס קורנפלקס+ קוטג' + פרוסת לחם חיטה מלאה עם אבוקדו (אחחחח היו ימים)

יש לציין שכמובן את השבולת הייתי עושה עם הקורנפלקס והחלב בבלנד ושותה .... ארוחה של 5 דקות זה חח
תאמת שאני חושב על זה זה לא ארוחה כזאת כבדה אם אוכלים תשיבולת שועל בבלנד, 5 ביצים עם קוטג ופרוסת לחם עם אבוקדו וקורנפלקס נשמע סביר למדי, (החלב לא בא בטוב), רק הש"ש מהווה בעיה איך לעזאזאל אפשר לסיים כזאת כמות אני בקושי מסיים 40 גרם..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים