|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-06, 18:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא מסכים ביכלל אם בטווח חזרות הזה שאתם מציאים לו !!!!
למה כי לא יהיה לו כוח וזמן להיתאושש כי אם מישקלים אלה אתה חייב מנוחה טובה !!!!!! ובדוק יהיה לו פול דומס והשרירים יכאבו לו הרבה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות