|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-08, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי היום קריאטין טהור MonoHydrate +סיריוס מאס ויש לי כמה שאלות
קניתי את האבקה סיריוס מאס וגם את הקריאטין הזה:http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
רציתי לדעת קודם כל אם אפשר לשים את הקריאטין בשייק של האבקה... דבר שני זה משנה שגם באבקה יש גרם קריאטין? יענו לעשות אותה כמות למרות שגם באבקה יש? איך מומולץ לצרוך את הקריאטין? כמה פעמים ביום והאם כדאי בשיטת העמסה. להתחיל להשתמש בקריאטין כבר הלילה? לקחת עכשיו כפית? ועם מה אפשר לשלב את הקריאטין? תודה מראש לעוזרים המהירים ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות