|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עשה את זה לפי דעתי דווקא באימון שלא של חזה, ואם אתה בabc זה יילך מצויין, נגיד B חזה, אז עשה בתחילת אימון A מקבילים סט אחד ארוך
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|