|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אולי כדאי לגוון קצת במקורות הפחמימה, למה אתה מתבסס על לחם כמקור עיקרי? תנסה לגוון עוד, גם כלכלית זה לא כ"כ משתלם אתה אוכל כ- 10 פרוסות ביום
תחשב בעזרת מחשבון תזונה את כל הערכים בתפריט כולל סך הקלוריות הסופי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|