פריסת גב מלפני כמה ימים

[Ido]

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

רגע עידו לא הבנתי משהו, היה רשום לך בחתימה שאתה 15 אחוז שומן או משהו כזה עוד לפני כמה חודשים שהית 95 קילו כמו שאמרת, משום מה גם האחוז השומן בתמונה הזאת (לפי הגב והידיים) נראה לא רחוק מ 14-16 % "תקן אותי אם אני טועה", אז לא הבנתי מה קרה, החיטוב עבר בצורה לא הכי מוצלחת או מה ? או שהתמונה מתעה ?

הייתי 96 קילו על 15 אחוז שומן אפילו קצת יותר.. אבל הייתי נוזלי בטירוף אז הורדתי לפחות 6-7 קילו נוזלים נטו..

ופאניק זה נכון די ירדתי בגב אבל אין מה לעשות חח