|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
Banned
|
![]() לשתות הרבה ולמצוא עיסוק כלשהו כמו משחקי מחשב \ Ps2 \ צפייה בתוכניות וקיצור כל דבר שיעיף לך ת'זמן ושלא תחשוב על אוכל.
אה כן, וממש תקפיד על לישון טוב ככה תלך לישון 8 שעות ויהיה לך פחות זמן בלי אוכל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|