|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לך בגוף מאגרים של חלבון בכבד ולכן אתה יכול לשתות את השיק גם יותר מ20 דקות אחרי האימון כך שאין לך מה לדאוג
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|