|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אז לסיכום :
עכשיו אני ממשיך לקחת תקריאטין במשך עוד 3 שבועות ! כף (5גרם) ביום! גם בימי ללא אימון ... בימים של אימון חצי שעה לפני האימון ואז לאחר 3 חודש אני עושה הפסקה של חודש כן ? ד"א יש לי תקריאטן של יונברסל... מישו ניסה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|