|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אי אפשר להוריד שומן באופן ממוקד ממקום מסויים, כמו שלא עושים 2000 בטן כדי להוריד שומן בבטן.
לשאלתך לגבי עבודה על האגן הרגליים: סקוואט. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|