|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
Banned
|
עולה "נקי" יחסית לפי תפריט - עליתי 5 קילו על 4 חודשים, נשארתי בערך על אותו % שומן ומתכנן להמשיך לפחות עוד חודשיים במאסה, ואז להחליט לאן פניי מועדות.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|