|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 14:48
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
מתאמן מתחיל יגדל מכל תוכנית אימונים עם משקולות ab או abcde לא משנה,פציעות ועומס יתר זה כבר סיפור אחר.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות