|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-08, 00:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
את פשוט (לפעמים זה כלל לא פשוט חח) צריכה להיות על מאזן קלורי חיובי...להכניס יותר קל' ממה שאת מוציאה.
זה גם לא תהליך קצר... עניין של כמה חודשים. לדעתי, תלכי לדיאטנית של קופת חולים שתרכיב לך תפריט מתאים. בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות