|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 23:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי שאלה
אני מתאמן במכון כושר 6 פעמים בשבוע 3 פעמים ארובי 3 אימון שאני עושה ארובי אני עושה אופניים 20 דקות בערך והליכון רבע שעה בערך..ובטן 3 סטים מכל צד זה טוב?
|
![Goni :] מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות