|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() 100 גרם ש"ש
חלב 1% 250-300 מ"ל יוגורט 0% בטעמים (שיצא טעים עם האבקה) 3/4 כף אבקת חלבון (תות או בננה) בננה לפתוח את הבוקר בכיף
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|