|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרות נוספת: (שינויים במודגש)
א: חזה + יד אחורית + בטן ב: גב-כתפיים + יד קדמית ד: חזה + גב-כתפיים ה: יד קדמית + אחורית + בטן מה עדיף ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|