|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
2 וחצי קילו בחודש זה המון ויש בזה עלייה של נוזלים ושומן.
אתה צריך לעלות בחודש 800 ג' עלייה מעבר לכך היא עלייה בנוזלים+שומן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|