|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 14:33
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה מאוד תלוי אם חסר לך חלבון בתפריט אז תקנה אבקה ,אם אתה תקוע במשקלים או רוצה להיתאושש מהאימון בצרוה יותר טובה תיקנה קראטין ,אם אין לך מספיק קלוריות תיקח גיינר וכו
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות