שיזוף - כתבה חדשה שלי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי
שיזוף - כתבה חדשה שלי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

23-08-08, 13:15

#19

The Sun

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

הודעות: 0

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

חחח^
השיטה להשתזב בדרך הטובה ביותר היא:
יום א' 5 דק' בשמש
יום ב' 7 דק בשמש
יום ג'10 דק
יום ד' 12
יום ה 15
להשמשיך עד הרמה הרצוייה...

תודה על המאמר!

חחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחח
ה

שמישהו ידפוק לו כבר באן אלוהים

נערך לאחרונה על ידי Dr. Muscle, 23-08-08 בשעה 13:31.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:33.