איך התפריט שלי?/מי מכיר מתכונים טעימים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
איך התפריט שלי?/מי מכיר מתכונים טעימים?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

23-08-08, 14:54

מתחילן

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2005

צפה באלבומי התמונות של מתחילן

הודעות: 161

כללי:: מייקי

גיל:: 29

עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה

חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר

נתונים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתחילן

בן 29 עוד חודש ככה... מתאמן ברצינות כמעט שבעה חודשים.
חילוף חומרים די בינוני
הייתי רושם נתונים אבל אין לי משהו נורמלי: אני יודע שהתחלתי מ77 קילו 18% שומן, והיום אני על 75 קילו 13% שומן, אז כאילו ירדתי. אבל עליתי ביד (היה 33 היום בערך 38), עליתי בחזה (היה 95, היום סביבות ה103-104+-...)

__________________
The heart asks pleasure first

לָ שׁ וֹ ן:
הכנה מקצועית לבגרות
עזרה בשיעורי בית
הכנה למבחני קיץ
תמצות החומר בכיתה ותקצורו
0523831381

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:29.