|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 23:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן הכוונה ל3 אימוני משקולות בשבוע שריר עובד פעם אחת בשבוע
זה כזה רע??? תחשיב בנוסף את אימוני השחייה שאני רוצה להוסיף שחייה אם אני לא טועה עובד כמעט על כל הגוף\ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות