אכילת ירוקות בחיטוב

[orel]

פורסם במקור על ידי hardcor3

אין כזה דבר לאכול ירקות חופשי.
10 עגבניות=250 קלוריות
5 פלפלים=120 קלוריות
4 מלפפונים=40 קלוריות

זה כבר 410 קלוריות שרובן באות מפחמימות יש לזה חלק כבד בתפריט במיוחד בחיטוב,אז לאכול חופשי לא הייתי ממליץ.

לא בדיוק 410 קלוריות, עם האפקט התרגמוני וההשפעה שלו זה יותר משהו כמו 300-350.
בכל מקרה, לפותח הפוסט - אני מציע לך לשמור ולכלול בחשבון 200 קלוריות מירקות בתפריט בכל אופן(200 קלוריות מירקות זה בערך קילו ירקות).